Frauenthemen

Frauenthemen umfassen gesellschaftliche, berufliche, gesundheitliche und persönliche Bereiche.

Als Frau gerät man aufgrund der Bewältigung und Koordination von Familie, Haushalt, Beruf und der damit verbundenen gesellschaftlichen Erwartung an die weibliche Rolle, Mutterschaft und Partnerschaft oft in Spannungsfelder. Diese alltägliche Belastungen, denen Frauen ausgesetzt sind und der Mental Load hinterlassen ihre Spuren – Erschöpfung und daraus resultierende körperliche und psychische Themen sind die Folge.

Ich unterstütze Sie dabei wieder in Ihre Kraft zu kommen, selbstbestimmte Entscheidungen für ihr Leben zu treffen und innere Konflikte zu bewältigen.

Frauensolidarität ist für mich dabei von großer Bedeutung.

"Das habe ich noch nie vorher versucht, also bin ich völlig sicher, dass ich es schaffe."

- Pipi Langstrumpf

Themen­schwerpunkte für Frauen

  • Ich bin nicht gut genug
  • Müdigkeit, Stress und Erschöpfung
  • schlechtes Gewissen und Schuldgefühle
  • Perfektionismus
  • Vereinbarkeit Familie, Beruf und Haushalt
  • Elternschaft und Partnerschaft
  • Familienideale und Realität
  • Frauengesundheit

Ihr Nutzen

  • Selbstbestimmtheit, Selbstwirksamkeit, Selbstfürsorge
  • Entlastung und Orientierung
  • Klarheit und Struktur
  • stärkere Resilienz
  • Grenzen setzen
  • Stärkung von Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein
  • Wertschätzung für das, was ich tue und leiste

Honorare

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